تبلیغات
مطالب اینترنتی - مطالب خرداد 1396
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
مطالب اینترنتی

[ad_1]

مفیدستان:

سیستم عامل ویندوز، اجازه ایجاد تغییر در فایل‌هایی را که توسط یک برنامه در حال اجرا هستند، به کاربر نمی‌دهد. احتمالا برای شما نیز پیش آمده است که در هنگام پاک کردن یک فایل، پیغامی دریافت کرده‌اید مبنی بر این‌که این فایل توسط برنامه دیگری باز و در حال اجرا است. در این صورت یا باید برنامه را ببندید یا این‌که فایل مورد نظر را از حالت قفل بیرون بیاورید.

در برخی موارد تشخیص این‌که این فایل توسط چه برنامه‌ای در حال اجرا است، کار ساده‌ای نسیت. بعضی مواقع نیز ممکن است یک برنامه یا یک سرویس در پس‌زمینه ویندوز، کارش با یک فایل تمام شده باشد ولی بنا به هر دلیلی فایل را از حالت قفل بیرون نیاورده باشد. در این حالت باید این فایل یا پوشه را از قفل خارج کنید تا بتوانید تغییرات مورد نظر خود را روی آن اعمال کنید.

استفاده از Process Explorer برای خارج کردن فایل از حالت قفل

با استفاده از این برنامه شما می‌توانید یک فایل را از حالت قفل بیرون بیاورید. Process Explorer یک برنامه قابل حمل است و نیازی به نصب کردن آن نیست. تنها نکته‌ای که باید مد نظر داشته باشید این است که این برنامه را با سطح دسترسی مدیر سیستم (Administrator) اجرا کنید. برای این منظور روی آیکون برنامه کلیک راست کرده و گزینه “Run as Administrator” را انتخاب کنید.

پس از اجرا شدن برنامه، در صفحه‌ای که مشاهده می‌کنید، بر روی گزینه “File” کلیک کرده و “Show Details for All Processes” را انتخاب نمایید.

بر روی “Find” کلیک کنید. سپس گزینه “Find Handle or DLL” را انتخاب کنید. همچنین می‌توانید با فشردن کلید‌های ترکیبی “Ctrl+F” مستقیما به این قسمت وارد شوید.

نام فایل یا پوشه قفل شده را وارد کرده و گزینه “Search” را کلیک کنید.

پس از کلیک بر روی فایل یا پوشه قفل شده، در پایین صفحه برنامه اصلی، همین فایل یا پوشه به‌صورت برجسته (Highlight) به شما نمایش داده می‌شود.

بر روی آن کلیک راست کرده و گزینه “Close Handle” را انتخاب کنید. اگر فایل مورد نظر شما بیش از یک بار در لیست نمایش داده شده است، می‌بایست برای همه موارد این کار را تکرار کنید.

اکنون می‌توانید تغییرات مورد نظر را بدون هیچ مشکلی در فایل ایجاد کنید.

استفاده از برنامه IObit Unlocker

این برنامه یک ابزار سودمند برای بیرون آوردن فایل‌ها از حالت قفل است. IObit Unlocker رایگان بوده و می‌توانید آن را از اینجا دانلود کنید.

پس از نصب برنامه، بر روی فایل یا پوشه قفل شده مورد نظر کلیک راست کرده و گزینه “IObit Unlocker” را انتخاب کنید تا این فایل توسط برنامه باز شود.

لیستی از برنامه‌ها و فرآیند‌هایی که فایل یا پوشه مورد نظر را قفل کرده‌اند، برای شما نمایش داده می‌شود. با کلیک بر روی گزینه “Unlock”، فایل به سرعت از حالت قفل خارج می‌شود. این روش فایل را از قفل بیرون می‌آورد، ولی برنامه یا فرآیند همچنان به کار خود ادامه خواهد داد.

اگر گزینه “Forced Mode” را تیک بزنید و سپس “Unlock” را انتخاب کنید، بدون در نظر گرفتن این‌که آیا برنامه در حال حاضر باید به فایل دسترسی داشته باشد یا خیر، فایل را از حالت قفل خارج می‌کند. در این صورت، اطلاعات ذخیره نشده بر روی فایل در برنامه در حال اجرا، از دست خواهند رفت.

پس از اینکه فایل از قفل خارج شد، می‌توانید آن را حذف کرده، جابجا کنید یا نام آن را تغییر دهید. می‌توانید این کار را در خود برنامه IObit Unlocker نیز انجام دهید. بر روی فلش رو به پایین که در مقابل گزینه “Unlock” قرار دارد کلیک کنید. برای حذف فایل، گزینه “Unlock & Delete”، برای تغییر نام فایل گزینه “Unlock & Rename” و برای تغییر مکان فایل گزینه “Unlock & Move” را انتخاب کنید.

کامپیوتر خود را Restart کنید

معمولا پس از راه‌اندازی مجدد سیستم (Restart کردن) فایل‌ها قفل نخواهند بود. مگر اینکه برنامه‌ای که فایل را قفل کرده است در Startup سیستم قرار داشته باشد. در این حالت به محض ورود به ویندوز، برنامه اجرا می‌شود و فایل را در اختیار گرفته و آن را قفل می‌کند.

به هر حال اگر می‌خواهید یک فایل را از قفل بیرون بیاورید و قصد ندارید از دو برنامه‌ای که پیش از این توضیح داده شد استفاده کنید، سیستم خود را Restart کنید. به محض بالا آمدن مجدد ویندوز قادر خواهید بود که فایل مورد نظر را حذف یا جابجا کرده یا نام آن را به نام دلخواه تغییر دهید.

اگر فایل مورد نظر شما توسط یک برنامه که در Startup سیستم قرار دارد، قفل شده است، می‌توانید سیستم را در حالت Safe Mode بالا بیاورید و آن را حذف کنید. برای راه‌اندازی سیستم در حالت Safe Mode می‌بایست ابتدا سیستم را Restart کنید و در هنگام بالا آمدن سیستم، کلید F8 را فشار دهید. در صفحه‌ای که به شما نشان داده می‌شود گزینه “Safe Mode” را انتخاب نمایید. پس از این‌که سیستم در حالت Safe Mode بالا آمد، فایل مورد نظر را حذف کرده یا تغییر نام دهید و مجددا سیستم را Restart نمایید.

[ad_2]

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب آموزش حذف، تغییر نام یا جابجا کردن فایل‌های قفل شده در ویندوز در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش حذف، تغییر نام یا جابجا کردن فایل‌های قفل شده در ویندوز
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%ad%d8%b0%d9%81%d8%8c-%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d9%86%d8%a7%d9%85-%db%8c%d8%a7-%d8%ac%d8%a7%d8%a8%d8%ac%d8%a7-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%81%d8%a7%db%8c%d9%84/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 30 خرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده        

[ad_1]

مفیدستان:

بهترین شیوه آموزش آداب مذهبی به کودکان

شیوه آموزش های آداب مذهبی به کودکان

امروز نحوه آموزش آداب مذهبی را گام به گام به فرزندشان را آموزش می‌دهیم با ما در سایت تالاب همراه باشید

شب های قدر در ماه مبارک رمضان، از جایگاه بسیار بالایی برخوردار هست و بیشتر افراد تمایل دارند که این شب ها را در مساجد سپری کنند و به دعا و راز و نیاز با پروردگارشان بپردازند.

به گزارش تالاب اما والدینی که فرزندان کوچک و خردسال دارند، چگونه باید از این شب ها بهرهگیری ببرند؟ آیا فرزندان را به زور همراه خود ببرند یا در خانه بنشینند و دعا کنند؟ کدام راهکار، راهکار مناسبی هست برای اینکه فرزندان نیز جایگاه این شب را درک کنند؟

کودکان تقلیدگر

کودکان به ویژه کودکان خردسال تر و کوچکتر، الگو برداران و دیدن گران بسیار توان مندی میباشند. انها رفتارهایی را از خودشان نشان میدهند که در والدینشان دیده اند. مسلما نخستین و مهم‌ترین اصل برای اینکه فرزندانمان را با مناسک مذهبی و دینی آشنا کنیم، این هست که آداب مذهبی را در حضور آن ها به جای بیاوریم.

آماده سازی

یکی از اقداماتی راکه والدین بهتر هست در اساس آموزش مفهوم شب قدر انجام بدهند این هست که آن ها را آماده کنند. برای آماده سازی ذهن کودکان می‌توان از چند روز گذشته راجع به این مراسم و نحوه برگزاری آن و اینکه چه کارهایی را میخواهید در آن شب انجام بدهید، صحبت کنید.

صبر کن، ایست

تخت گاز رفتن بعضی از والدین و در واقع سخت گیری کردن آن ها، می‌تواند بسیار زیان آور هم باشد. اگر والدین کاری کنند که فرزندشان به زور بخواهد مراسم مذهبی را انجام بدهد، بالاخره خسته و دلزده میشود و نهایتا از انجام آن طفره میروند. به همین صورت هم اگر والدین بدون درنظر گرفتن خستگی فرزندشان بخواهند شب های قدر را تا صبح در مساجد بمانند می‌توانند باعث خستگی و دلزدگی فرزندشان نسبت به این مسلک مذهبی شوند.

پله پله تا خدا

والدین باید آموزش آداب مذهبی را گام به گام به فرزندشان بدهند. اگر دوست دارید که شب های قدر را بیدار بمانید، چند راهکار وجود دارد. شما میتوانید به فرزندتان توضیح بدهید و ذهن وی را نسبت به این عمل، آگاه کنید و بعد بگذارید خودش تصمیم بگیرد که آیا دوست دارد با شما بیاید یا نه؟

راهکار دیگه این هست که در خانه بمانید و شب زنده داری خود را در خانه به جا بیاورید.توقع نداشته باشید که فرزند کوچک شما که هنوز توانایی بیدار ماندن را ندارد، بتواند شما را تا سحر در مراسم شب زنده داری همراهی کند.

خوراکی های جذاب

اگر فرزندتان خودش تمایل داشت که شما را همراهی کند حتما برایش غذایی ها و اسباب بازی های جذابش را بیاورید. با اینکار میتوانید وی را سرگرم کنید و همینطور از خسته شدنش پیشگیری کنید.

قصه و داستان، شعر و حدیث

برترین شیوه آموزش ها به کودکان، به ویژه کودکان زیر ۷ سال، آموزش های غیر مستقیم هست. حتما از گذشته از ماه رمضان برای فرزندان، شب های قدر را در غالب قصه و داستان و شعر و بیان احادیث در این اساس، توصیف کنید.

خواندن سوره قدر

با فرزندتان کار کنید تا بتواند سوره قدر را حفظ کند و بعد از حفظ کردنش حتما توضیح و تفسیری از این سوره در حد فهم فرزندتان بیان کنید.

آموزش نماز به کودکان

برترین شیوه آموزش ها به کودکان، به ویژه کودکان زیر ۷ سال، آموزش های غیر مستقیم هست

مسابقه نقاشی

شما می‌توانید گذشته از فرا رسیدن این شب ها، مسابقه ای را در خانه ترتیب بدهید. ابتدا موضوع سوره و شب قدر را برای فرزندتان بیان کنید و بعد یک مسابقه نقاشی در این اساس ترتیب بدهید.

جایزه فراموش نشود

اگر فرزندتان توانست در شب های قدر بیدار بماند، بهتر هست که به او هدیه ای داده شود و وی را تشویق به انجام این عمل در سالهای آینده کنید.

خدا جایزه می دهد

ذکر فرستادن هم میتواند اثر بخش باشد از گذشته اذکاری راکه برای کودکتان راحت تر هست را به او یاد بدهید و بگویید که می‌تواند در شب قدر این اذکار را بگوید و آرزویش را به خدا بگوید و اگر خدا صلاح دانست به او جایزه میدهد.

قبل از جایزه دعا کن

به کودکانمان یاد بدهیم که گذشته از اینکه هر چیزی را از خدا بخواهند و گذشته از گفتن آرزوهایشان، دستهایشان را رو به آسمان بگیرند و با خدا صحبت کنند و از خدا بخواهند که هر بار خودش صلاح دانست آرزوی انها را برآورده کند.

شعر خوانی درجمع

توصیه میشود که به کودکتان اشعار مذهبی را آموزش بدهید و بخواهید در مکان هایی که فرصت هست آن را بخوانند و در مقابل تشویق های دیگران، نسبت به مراسم مذهبی علاقمندتر شوند.

مطالب کادری

آموزش آداب مذهبی به کودکان خردسال باید از نوع غیر مستقیم باشد. برای اینکار اول خودتان این آداب را به جا بیاورید تا کودکتان دیدن کند.

تشویق شدن کودکان در جمع های مذهبی، باعث علاقمند کردن بیشتر انها میشود.

گذشته از رفتن به مراسم های مذهبی حتما ذهن فرزندتان را از گذشته آماده کنید.

[ad_2]

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب بهترین شیوه آموزش آداب مذهبی به کودکان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :بهترین شیوه آموزش آداب مذهبی به کودکان
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b4%db%8c%d9%88%d9%87-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%a2%d8%af%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d8%b0%d9%87%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 28 خرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده        



مفیدستان:

clean-your-makeup-brushes

تمیز کردن لوازم آرایشی بسیار مسئله مهمی است و باید حتماً آنرا مد نظرتان قرار دهید.

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ شما از حوله خود هفته‌ ها استفاده نمی‌کنید بدون اینکه آن را بشویید، بنابراین نباید از برس آرایشی خود استفاده کنید، مگر اینکه آن را بشویید. بیشتر ما، تنها این کار را می‌کنیم، از یک برس آرایشی کثیف برای هفته‌ ها (گاهی ماه ها!) استفاده می‌کنیم و این خیلی فاجعه‌ آور است. به علاوه، اگر برس آرایشی خود را به طور منظم نشویید، احتمال جوش زدن، پوست کدر و حتی بیشتر، چین و چروک را افزایش می‌دهید! در هر صورت، شستن برس آرایشی خیلی کار طاقت فرسایی نیست.

اینجا چند نکته برای تمیز کردن برس آرایشی برایتان آورده‌ایم که توصیه می‌کنیم یک بار در هفته انجام دهید.

راه تمیز کردن برس آرایشی:

  1. یک لیوان، شامپو بچه ( ممکن است فکر ‌کنید شامپوی سر بچه ملایم باشد، هرچند که در واقع بسیار قوی است!) یک دستمال آشپزخانه یا حوله و برس آرایشی خود را بردارید و در سینک ظرفشویی کار را شروع کنید.
  2. به اندازه پاک کن انتهای مداد، شامپو بچه در لیوان بریزید و ۲٫۵ سانت آب گرم اضافه کنید آیا کسی هم هست که هنوز از مدادهای پاک کن دار استفاده کند؟
  3. یک تا سه برس (بسته به اندازه آنها) را داخل مخلوطتان که احتمالا تا الان شبیه به گل شده است، فرو برید.
  4. آب گل شده را در سینک بریزید و سپس ۰٫۰۱ لیترآب گرم اضافه کرده و مرحله ۳ را تکرار کنید.
  5. با افزودن شامپو بچه‌ی اضافه در صورت نیاز، این کار را تکرار کنید تا وقتی که آب نسبتا تمیز شود. (هرچه بیشتر از زمان شستشوی قبلی گذشته باشد، این مراحل بیشتر تکرار خواهند شد. )
  6. در این حین، دستمال آشپزخانه را لوله کنید، به طوری که یک طرف آن از طرف دیگرش حجیم تر باشد.
  7. در کف دست خود به اندازه پاک کن، شامپو بچه بریزید و هر برس را به تنهایی با آب گرم تمیز کنید تا جایی که آب شستشو تمیز شود.
  8. آب اضافی را با دست بگیرید (در جهت موهای برس آرایشی، به طوری که به خوبی فرم بگیرند) و برس را روی دستمال لوله شده بگذارید، به گونه ‌ای که دسته آن ایستاده باشد و برس ها به سمت پایین باشند و اجازه دهید نیروی جاذبه به گرفتن آب اضافه کمک کند.
  9. با استفاده از دستمال اضافی در صورت نیاز، مراحل ۷ و ۸ را برای هر برس تکرار کنید. این بستگی به تعداد برس ها دارد. (اگر می‌خواهید برس هایتان در حین خشک شدن به هم نخورند. )
  10. بگذارید برس ها، در طول شب در هوای آزاد خشک شوند.
  11. صبح، اگر برس ها کاملا خشک نشده‌اند (این بستگی به اندازه برس ها و نوع موها دارد)، از سشوار برای خشک کردن کامل استفاده کنید.

حالا می‌توانید از دستاورد خود (و پوست سالم!) لذت ببرید.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب چگونه برس آرایش را تمیز کنیم؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :چگونه برس آرایش را تمیز کنیم؟
http://mofidestan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%b3-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%b1%d8%a7-%d8%aa%d9%85%db%8c%d8%b2-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 14 خرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده        



مفیدستان:

تا حالا دقت کرده اید که در گفتگو ها و بحث هایی که با دیگران بر سر موضوعات مختلف داریم، در اکثر مواقع نتیجه ای جز دعوا و کشمکش و دلخوری پیش نمی آید. این در حالی است که در قرآن به آیات مختلفی در مورد بحث و گفتگو در کنار تحمل و مدارا بر می خوریم.

فرآوری: زهرا اجلال- بخش قرآن تبیان

دوستی و مهربانی

قرآن به عنوان پیام و ابلاغ الهی به پیامبر اسلام (صلی الله و علیه وآله) نازل گشته بر اساس منطق و گفتگو. دین اسلام که بر محوریت قرآن کریم شکل گرفته است، در سرزمینی نازل گشت که عقب افتاده و فاقد غنای علمی و فرهنگی بود. اما در مدت زمان نه چندان طولانی نه در شبه جزیره بلکه در اطراف و اکناف آن به سرعت گسترش یافت. پس قطعی است که این کتاب مقدس دارای معیار گفتگوی مخصوص به خود است.

به واقع اگر به مبنای اکثر گفتگوها توجه کنیم می بینیم که اساس اکثر آنها هوای نفسانی و خودخواهی ها و تکبرها و رذایل شیطانی است؛ در اکثر این گفتگوها ما آدم ها نیت و سعیمان بر این است که خودمان را بالا بکشیم و دیگران را با حرف هایمان، خواسته یا ناخواسته ناراحت کنیم. به همین دلیل اکثر آن ها به درگیری و نزاع تبدیل می ‌شود. وقتی ابتدای گفتگو با نیت غیر الهی شروع می شود نتیجه آن هم نمی تواند امیدوار کننده باشد. چنین افرادی توانایی شنیدن سخن دیگران و پذیرش حقیقت را ندارند؛ زیرا نفس بر آنها حاکم است.

گفتگوی اخلاق محور، ضامن رعایت ادب و احترام به دیگری و نتیجه آن ایجاد محبت و برادری بین آنها و گفتگوی صمیمانه و مانع اختلافات خانمان سوز است. بررسی آیات نشان می دهد که قرآن کریم اهتمام جدی به مدارا در گفتگو دارد.

اصول و روش گفتگو در قرآن

۱- جدال احسن

مجادله به معنی بحث و استدلال کردن است. در قرآن به پیامبر دستور داده شده که با بهترین نحو گفتگو، با حکمت و موعظه حسنه و نیکوترین حالت دعوت به حق کند، پاسخ دادن و دفع کردن و قانع کردن هم باید چنین باشد: «ادْعُ إِلَى سَبِیلِ رَبِّکَ بِالْحِکْمَةِ وَالْمَوْعِظَةِ الْحَسَنَةِ وَجَادِلْهُمْ بِالَّتِی هِیَ أَحْسَنُ إِنَّ رَبَّکَ هُوَ أَعْلَمُ بِمَنْ ضَلَّ عَنْ سَبِیلِهِ وَهُوَ أَعْلَمُ بِالْمُهْتَدِینَ» (نحل، ۱۲۵)؛ ‏«(ای پیغمبر!) مردمان را با سخنان استوار و بجا و اندرزهای نیکو و زیبا به راه پروردگارت فراخوان، و با ایشان به شیوه هرچه نیکوتر و بهتر گفتگو کن‌؛ چرا که (بر تو تبلیغ رسالت الهی است با سخنان حکیمانه و مستدلاّنه و آگاهانه، و به گونه بس زیبا و گیرا و پیدا، و بر ما هدایت و ضلال و حساب و کتاب و سزا و جزا است). بی‌ گمان پروردگارت آگاه‌ تر (از همگان) به حال کسانی است که از راه او منحرف و گمراه می‌ شوند و یا این که رهنمود و راهیاب می ‌گردند.»

برای فهمیدن دیدگاه و طرز فکر دیگران ابتدا باید به طور کامل آنها را شنید، بعد می توان دانست که نظر آنها چیست، درست یا غلط است. باید آمادگی شنیدن سخنان مختلف را داشت و از میان بیانات مختلف سخن درست را انتخاب کرد: «فَبَشِّرْ عِبَادِ. الَّذِینَ یَسْتَمِعُونَ الْقَوْلَ فَیَتَّبِعُونَ أَحْسَنَهُ أُولَئِکَ الَّذِینَ هَدَاهُمُ اللَّهُ وَأُولَئِکَ هُمْ أُولُو الْأَلْبَابِ» (زمر، ۱۷ و ۱۸)؛ «بشارت باد بر آن کسانی که به همه سخنان گوش فرا می ‌دهند و از نیکوترین و زیباترین آنها پیروی می‌ کنند. آنان کسانی هستند که خدا هدایتشان بخشیده است، و ایشان واقعاً خردمندند.»

بعضی از موعظه‌ ها حسنه نیستند و بعضی از جدال ها حسن و بعضی دیگر احسن و بعضی دیگر اصلاً حسن ندارند وگرنه خداوند موعظه را مقید به حسن و جدال را مقید به احسن نمی کرد. واعظ باید به آنچه وعظ می کند خود متعظ باشد و در وعظ خود حسن خلق نشان دهد که کلامش در قلب شنونده مورد قبول بیفتد و اگر از راه جدال دعوت می کند باید از هر سخنی که خصم را بر دعوتش تهییج می کند و او را به عناد وا داشته و بر غضبش بیفزاید بپرهیزد و نیز از بی عفتی پرهیز کند. (طباطبایی، ش ۱۳۸۵، ج ۱۲، صص ۵۳۴- ۵۳۶)

۲- حق مداری و راست جویی

در قرآن به رعایت قسط و عدل و ظلم نکردن بارها اشاره شده است، رعایت قسط و عدل در گفتگو همان حق طلبی و جستجوی حقیقت است و اهل کفر کسانی معرفی می شوند که به وسیله باطل می خواهند حق را بپوشانند: «وَیُجَادِلُ الَّذِینَ کَفَرُوا بِالْبَاطِلِ لِیُدْحِضُوا بِهِ الْحَقَّ وَاتَّخَذُوا آَیَاتِی وَمَا أُنْذِرُوا هُزُوًا» (کهف، ۵۶)؛ «همواره کافران بیهوده به جدال می ‌پردازند تا با جدال حق را (از میدان به در کنند و آن را) از میان ببرند. آنان آیات (قرآنی) مرا و چیزی را که از آن بیم داده شده ‌اند (که مکافات دنیوی و اخروی است، به باد) استهزا می‌ گیرند.»

۳- پرهیز از ظن و گمان

بحث منطقی و علمی نمی تواند بر مبنای ظن و گمان و حدس انجام شود. از مقدمات درست می توان به نتیجه درست رسید. نباید در بحث علمی به اموری تکیه کرد که قطعی نیست و در مورد درستی آنها شک وجود دارد. نسبت ناصحیح در امور مشکوک خود نوعی بهتان و افترا محسوب می شود؛ زیرا حقیقت آن اثبات نشده است و قضاوت براساس آن اشتباه است. هر خبر و سخن و مطلبی را نمی توان پذیرفت باید قبل از آن تحقیق کرد: «یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آَمَنُوا إِنْ جَاءَکُمْ فَاسِقٌ بِنَبَأٍ فَتَبَیَّنُوا أَنْ تُصِیبُوا قَوْمًا بِجَهَالَةٍ فَتُصْبِحُوا عَلَى مَا فَعَلْتُمْ نَادِمِینَ» (حجرات، ۶)؛ «ای کسانی که ایمان آورده اید، اگر فاسقی برایتان خبری آورد، مبادا به نادانی گروهی را آسیب برسانید و بعد از آنچه کرده اید پشیمان شوید»؛ برخی از امور ظنی گناه محسوب می شوند: «یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آَمَنُوا اجْتَنِبُوا کَثِیرًا مِنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ» (حجرات، ۱۲)؛ «ای کسانی که ایمان آورده اید، از بسیاری از گمان ها پرهیز کنید که پاره ای از گمان ها گناه است.»

۴- شجاعت

شجاعت چه در پذیرش حقیقت و چه در بیان آن لازم است. در راه حق باید فقط از خدا ترسید نه از غیر او: «فَرِیقٌ مِنْهُمْ یَخْشَوْنَ النَّاسَ کَخَشْیَةِ اللَّهِ أَوْ أَشَدَّ خَشْیَةً» (نساء، ۷۷)؛ «گروهی از آنان از مردم ترسیدند مانند ترسی از خدا یا ترسی سخت تر»؛ و نباید از ملامت ها ترسید: «وَلَا یَخَافُونَ لَوْمَةَ لَائِمٍ ذَلِکَ فَضْلُ اللَّهِ یُؤْتِیهِ مَنْ یَشَاءُ» (مائده، ۵۴)؛ «و از سرزنش هیچ ملامتگری نمی ترسند. این فضل خداست، آن را به هرکس بخواهد می دهد»؛ «الَّذِینَ یُبَلِّغُونَ رِسَالَاتِ اللَّهِ وَیَخْشَوْنَهُ وَلَا یَخْشَوْنَ أَحَدًا إِلَّا اللَّهَ وَکَفَى بِاللَّهِ حَسِیبًا»‏ (احزاب، ۳۹)؛ «(پیغمبران پیشین، یعنی آن) کسانی که (برنامه‌ ها و) رسالت های خدا را (به مردم) می ‌رساندند، و از او می ‌ترسیدند و از کسی جز خدا نمی ‌ترسیدند، و همین بس که خدا حسابگر (زحمات و پاداش دهنده اعمال آنان) باشد.»

۵- استماع سخن

برای فهمیدن دیدگاه و طرز فکر دیگران ابتدا باید به طور کامل آنها را شنید، بعد می توان دانست که نظر آنها چیست، درست یا غلط است. باید آمادگی شنیدن سخنان مختلف را داشت و از میان بیانات مختلف سخن درست را انتخاب کرد: «فَبَشِّرْ عِبَادِ. الَّذِینَ یَسْتَمِعُونَ الْقَوْلَ فَیَتَّبِعُونَ أَحْسَنَهُ أُولَئِکَ الَّذِینَ هَدَاهُمُ اللَّهُ وَأُولَئِکَ هُمْ أُولُو الْأَلْبَابِ» (زمر، ۱۷ و ۱۸)؛ «بشارت باد بر آن کسانی که به همه سخنان گوش فرا می ‌دهند و از نیکوترین و زیباترین آنها پیروی می‌ کنند. آنان کسانی هستند که خدا هدایتشان بخشیده است، و ایشان واقعاً خردمندند.»

بعضی از موعظه‌ ها حسنه نیستند و بعضی از جدال ها حسن و بعضی دیگر احسن و بعضی دیگر اصلاً حسن ندارند وگرنه خداوند موعظه را مقید به حسن و جدال را مقید به احسن نمی کرد. واعظ باید به آنچه وعظ می کند خود متعظ باشد و در وعظ خود حسن خلق نشان دهد که کلامش در قلب شنونده مورد قبول بیفتد و اگر از راه جدال دعوت می کند باید از هر سخنی که خصم را بر دعوتش تهییج می کند و او را به عناد وا داشته و بر غضبش بیفزاید بپرهیزد و نیز از بی عفتی پرهیز کند.

مدارا و مهربانی به‌ جا در دوستی‎ ها

حضرت علی (علیه السلام) در فراز سی و هشتم از نامه خود به امام حسن ‌مجتبی (علیه السلام) در رابطه با «مدارا و مهربانی به‌ جا در دوستی‎ ها» هشدار می‎ دهد که مبادا این نرمش‌ ها و مدارا ها را در غیر جایگاه خود، انجام دهی یا نسبت به نا اهل، چنین کنی، زیرا این حُسن نیت و کردار بسیار نیکو، در غیر محل خود، سبب سوء استفاده ‌های گسترده می ‎شود و افراد، گناهکار و مجرم، در انجام دادن خطاهای خود، تشویق می‎ شوند.

نیکی ‎های مکرر در برابر افرادی‌ که شرور و نااهل هستند چه ‌بسا سبب اشتباهشان می ‎شود و از سر نادانی می ‎پندارند که کار خوبی انجام داده ‌اند یا وظیفه دوستم این است که یک‌ سره با من مهربان باشد کما اینکه: «خوبی چون از حد گذشت نادان خیال بد می ‎کند.»

امام در این کلام خود اشاره به افراد نااهل و لجوج و کینه ‌توز و بد ذات دارد که مهربانی و نرمش و مدارای فراوان و بی جا در برابر آن‌ ها سبب جرئت و جسارتشان می‎ شود.


منابع:

تأکید امام علی (علیه السلام) بر مدارا و مهربانی ‎بجا در دوستی ‎ها؛ خبرگزاری بین ‌المللی قرآن (ایکنا)

همزیستی مدارا و گفتگو در قرآن؛ فصلنامه علمی تخصصی حبل المتین، پاییز ۱۳۹۱



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

عشقدوستیصداقتمهربانیشعر و شعر و غزل و …عشقدوستیصداقتمهربانیشعر و شعر و غزل و متن ما همه فانی و او پا بر جاست عشق را خواص سنگ و ماه تولد آن سنگ درمانی که از دیرباز در زمره درمانهای طبیعی بوده، امروزه تحت نام به عنوان سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیانباورود به وب سایت تبیان ویدئو های خودرا به اشتراک بگذارید از غنی ترین مقالات و همه چیز در مورد ماندانا روحی و نحوه آشنایی و زندگی …عکسطرز تهیه و دستور پخت سوپ سیب زمینی خیلی خوشمزه و عالی آموزش و طرز تهیه سوپ سیب زمینی و آثار دنیوی و اخروی احترام به پدر و مادر جوان پارسییکی از مهمترین مسائل اخلاقی و وظائف انسانی احترام به پدر و مادر است در آموزه های دینی مزایا و معایب اینترنت سیره نبویاینترنت مزایای بیشتری دارد یا معایب؟ آیا زمانی که از اینترنت استفاده می کنید و به گلچین زیباترین و عاشقانه ترین اشعار عاشقانه …اس ام اس شعرعید است و آخر گل و یاران در انتظار ساقی به روی شاه ببین ماه و می بیار دل برگرفته بودم سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیانذکری برای رهایی از سختی ها و بلاها هر کلمه از کلمات ما معنایی دارد هر کلمه از کلمات ما دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ جی موزیک جی وان …اطلاعیه رسانه فرهنگی هنری جی موزیک در ستاد ساماندهی ثبت شده است و تمامی فعالیت های چند قدم زیر بارونچند قدم زیر بارون روزهای انتظار چه عاشقانه مرا می شکند و تو چه سرد از من عبور میکنی مدارا و مهربانی جا دارد مدارا و مهربانی جا دارد مدارا و مهربانی جا دارد مدارا و مهربانی جا دارد مدارا و مهربانی جا دارد در رابطه با «مدارا و مهربانی به‌ جا در دوستی‎ ها» هشدار می‎ دهد مدارا و مهربانی جا دارد مدارا و مهربانی به‌ جا در برای نمایش تمام مطالب مرتبط با عنوان «مدارا و مهربانی جا دارد مدارا و مهربانی جا دارد مشاهده متن کامل مدارا و مهربانی جا دارد در خبرگزاری قرآنی ایران اخبار پیشنهادی مدارا و مهربانی جا دارد مدارا و مهربانی جا دارد تا حالا دقت کرده اید که در گفتگو ها و بحث هایی که با دیگران بر سر مدارا و مهربانی جا دارد پایگاه اطلاع رسانی هیئات مذهبی مدارا و مهربانی جا دارد در رابطه با «مدارا و مهربانی به‌ جا در دوستی‎ ها» هشدار می مدارا و مهربانی جا دارد شمیم سایت خانواده اسلامی مقالات مدارا و مهربانی به‌ جا لجوج و کینه ‌توز و بد ذات دارد که مهربانی و نرمش و مدارای فراوان مدارا و مهربانی جا دارد مدارا و مهربانی جا دارد به آیات مختلفی در مورد بحث و گفتگو در کنار تحمل و مدارا بر می مدارا و مهربانی جا دارد مدارا و مهربانی جا دارد به آیات مختلفی در مورد بحث و گفتگو در کنار تحمل و مدارا بر می سایت گرد مدارا و مهربانی جا دارد اصلح کیست و خط قرمز انتخابات کدام است؟ تجربه محسن تنابنده از کار در معدن عکس انسانیت و مهربانی انسانیت و مهربانی كردن

مطلب مدارا و مهربانی جا دارد!! در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :مدارا و مهربانی جا دارد!!
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%a7-%d9%88-%d9%85%d9%87%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%ac%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 14 خرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده        



مفیدستان:

اعمال ماه رمضان بسیار زیاد است. از جمله این اعمال می توان به اعمال مشترک شبهای ماه رمضان اشاره نمود که شامل نماز، تلاوت قرآن و دعا می باشد.

ماه رمضان ماه ضیافت الهی است و می توان از لحظه لحظه آن فیض معنوی برد. برای اینکه این شب های پر برکت را از دست ندهید مجله اینترنتی ستاره برای شما مجموعه اعمال مشترک شبهای ماه رمضان را گردآوری کرده است؛

اعمال مشترک شبهای ماه رمضان – تلاوت قرآن

  • در شبهای از ماه رمضان خواندن هزار مرتبه سوره قدر و همچنین صد مرتبه سوره دخان سفارش شده است.

اعمال مشترک شبهای ماه رمضان – دعای شبهای ماه رمضان

  • سید روایت کرده که هر که این دعا را در شبهای ماه رمضان بخواند گناهان چهل سال او آمرزیده شود:

اللَّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضَانَ الَّذِی أَنْزَلْتَ فِیهِ الْقُرْآنَ وَ افْتَرَضْتَ عَلَى عِبَادِکَ فِیهِ الصِّیَامَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ ارْزُقْنِی حَجَّ بَیْتِکَ الْحَرَامِ فِی َعامِی هَذَا وَ فِی کُلِّ عَامٍ وَ اغْفِرْ لِی تِلْکَ الذُّنُوبَ الْعِظَامَ فَإِنَّهُ لا یَغْفِرُهَا غَیْرُکَ یَا رَحْمَانُ یَا عَلامُ

اعمال مشترک شبهای ماه رمضان اعمال مشترک شبهای ماه مبارک رمضان

اعمال مشترک شبهای ماه رمضان – خواندن دعای حج

  • در شبهای از این ماه بعد از مغرب دعاى حج را بخوانید.

اللَّهُمَّ ارْزُقْنِی حَجَّ بَیْتِكَ الْحَرَامِ فِی عَامِی هَذَا وَ فِی كُلِّ عَامٍ مَا أَبْقَیْتَنِی فِی یُسْرٍ مِنْكَ

وَ عَافِیَةٍ وَ سَعَةِ رِزْقٍ وَ لا تُخْلِنِی مِنْ تِلْكَ الْمَوَاقِفِ الْكَرِیمَةِ وَ الْمَشَاهِدِ الشَّرِیفَةِ

وَ زِیَارَةِ قَبْرِ نَبِیِّكَ صَلَوَاتُكَ عَلَیْهِ وَ آلِهِ وَ فِی جَمِیعِ حَوَائِجِ الدُّنْیَا وَ الْآخِرَةِ فَكُنْ لِی

اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُكَ فِیمَا تَقْضِی وَ تُقَدِّرُ مِنَ الْأَمْرِ الْمَحْتُومِ فِی لَیْلَةِ الْقَدْرِ

مِنَ الْقَضَاءِ الَّذِی لا یُرَدُّ وَ لا یُبَدَّلُ أَنْ تَكْتُبَنِی مِنْ حُجَّاجِ بَیْتِكَ الْحَرَامِ

الْمَبْرُورِ حَجُّهُمْ الْمَشْكُورِ سَعْیُهُمْ الْمَغْفُورِ ذُنُوبُهُمْ الْمُكَفَّرِ عَنْهُمْ سَیِّئَاتُهُمْ

وَ اجْعَلْ فِیمَا تَقْضِی وَ تُقَدِّرُ أَنْ تُطِیلَ عُمُرِی [فِی طَاعَتِكَ] وَ تُوَسِّعَ عَلَیَّ رِزْقِی

وَ تُؤَدِّیَ عَنِّی أَمَانَتِی وَ دَیْنِی آمِینَ رَبَّ الْعَالَمِینَ

  • و پس از نمازهاى واجب بخوان:

یَا عَلِیُّ یَا عَظِیمُ یَا غَفُورُ یَا رَحِیمُ أَنْتَ الرَّبُّ الْعَظِیمُ الَّذِی لَیْسَ كَمِثْلِهِ شَیْ ءٌ وَ هُوَ السَّمِیعُ الْبَصِیرُ

وَ هَذَا شَهْرٌ عَظَّمْتَهُ وَ كَرَّمْتَهُ وَ شَرَّفْتَهُ وَ فَضَّلْتَهُ عَلَى الشُّهُورِ وَ هُوَ الشَّهْرُ الَّذِی فَرَضْتَ صِیَامَهُ عَلَیَّ

وَ هُوَ شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِی أَنْزَلْتَ فِیهِ الْقُرْآنَ هُدًى لِلنَّاسِ وَ بَیِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى وَ الْفُرْقَانِ

وَ جَعَلْتَ فِیهِ لَیْلَةَ الْقَدْرِ وَ جَعَلْتَهَا خَیْرا مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ فَیَا ذَا الْمَنِّ وَ لا یُمَنُّ عَلَیْكَ

مُنَّ عَلَیَّ بِفَكَاكِ رَقَبَتِی مِنَ النَّارِ فِیمَنْ تَمُنُّ عَلَیْهِ وَ أَدْخِلْنِی الْجَنَّةَ بِرَحْمَتِكَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ

اعمال مشترک شبهای ماه رمضان – دعای افتتاح

  • در شبهای از ماه رمضان دعای افتتاح را بخوانید.

اعمال مشترک شبهای ماه رمضان – دعای بعد از نوافل

  • روایت شده که بعد از هر دو رکعت از نافله ‏هاى ماه رمضان می خوانى:

اللَّهُمَّ اجْعَلْ فِیمَا تَقْضِی وَ تُقَدِّرُ مِنَ الْأَمْرِ الْمَحْتُومِ وَ فِیمَا تَفْرُقُ مِنَ الْأَمْرِ الْحَکِیمِ فِی لَیْلَةِ الْقَدْرِ أَنْ تَجْعَلَنِی مِنْ حُجَّاجِ بَیْتِکَ الْحَرَامِ الْمَبْرُورِ حَجُّهُمْ الْمَشْکُورِ سَعْیُهُمْ الْمَغْفُورِ ذُنُوبُهُمْ وَ أَسْأَلُکَ أَنْ تُطِیلَ عُمُرِی فِی طَاعَتِکَ وَ تُوَسِّعَ لِی فِی رِزْقِی یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ

اعمال مشترک شبهای ماه رمضان – سایر دعاهای وارد شده

  • این دعا نیز برای شبهای ذکر شده است:

اللَّهُمَّ بِرَحْمَتِکَ فِی الصَّالِحِینَ فَأَدْخِلْنَا وَ فِی عِلِّیِّینَ فَارْفَعْنَا وَ بِکَأْسٍ مِنْ مَعِینٍ مِنْ عَیْنٍ سَلْسَبِیلٍ

فَاسْقِنَا وَ مِنَ الْحُورِ الْعِینِ بِرَحْمَتِکَ فَزَوِّجْنَا وَ مِنَ الْوِلْدَانِ الْمُخَلَّدِینَ کَأَنَّهُمْ لُؤْلُؤٌ مَکْنُونٌ فَأَخْدِمْنَا

وَ مِنْ ثِمَارِ الْجَنَّةِ وَ لُحُومِ الطَّیْرِ فَأَطْعِمْنَا وَ مِنْ ثِیَابِ السُّنْدُسِ وَ الْحَرِیرِ وَ الْإِسْتَبْرَقِ فَأَلْبِسْنَا وَ

لَیْلَةَ الْقَدْرِ وَ حَجَّ بَیْتِکَ الْحَرَامِ وَ قَتْلا فِی سَبِیلِکَ فَوَفِّقْ لَنَا وَ صَالِحَ الدُّعَاءِ وَ الْمَسْأَلَةِ فَاسْتَجِبْ

لَنَا [یَا خَالِقَنَا اسْمَعْ وَ اسْتَجِبْ لَنَا] وَ إِذَا جَمَعْتَ الْأَوَّلِینَ وَ الْآخِرِینَ یَوْمَ الْقِیَامَةِ فَارْحَمْنَا وَ بَرَاءَةً

مِنَ النَّارِ فَاکْتُبْ لَنَا وَ فِی جَهَنَّمَ فَلا تَغُلَّنَا وَ فِی عَذَابِکَ وَ هَوَانِکَ فَلا تَبْتَلِنَا وَ مِنَ الزَّقُّومِ وَ الضَّرِیعِ

فَلا تُطْعِمْنَا وَ مَعَ الشَّیَاطِینِ فَلا تَجْعَلْنَا وَ فِی النَّارِ عَلَى وُجُوهِنَا فَلا تَکْبُبْنَا [تَکُبَّنَا] وَ مِنْ ثِیَابِ النَّارِ

وَ سَرَابِیلِ الْقَطِرَانِ فَلا تُلْبِسْنَا وَ مِنْ کُلِّ سُوءٍ یَا لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ بِحَقِّ لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ فَنَجِّنَا

  • از حضرت صادق (ع) روایت است که در شبهای ماه رمضان بخوانید:

اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ أَنْ تَجْعَلَ فِیمَا تَقْضِی وَ تُقَدِّرُ مِنَ الْأَمْرِ الْمَحْتُومِ فِی الْأَمْرِ الْحَکِیمِ مِنَ الْقَضَاءِ

الَّذِی لا یُرَدُّ وَ لا یُبَدَّلُ أَنْ تَکْتُبَنِی مِنْ حُجَّاجِ بَیْتِکَ الْحَرَامِ الْمَبْرُورِ حَجُّهُمْ الْمَشْکُورِ سَعْیُهُمْ الْمَغْفُورِ

ذُنُوبُهُمْ الْمُکَفَّرِ عَنْ سَیِّئَاتِهِمْ [عَنْهُمْ سَیِّئَاتُهُمْ‏] وَ أَنْ تَجْعَلَ فِیمَا تَقْضِی وَ تُقَدِّرُ أَنْ تُطِیلَ عُمُرِی فِی

خَیْرٍ وَ عَافِیَةٍ وَ تُوَسِّعَ فِی رِزْقِی وَ تَجْعَلَنِی مِمَّنْ تَنْتَصِرُ بِهِ لِدِینِکَ وَ لا تَسْتَبْدِلْ بِی غَیْرِی.

  • در انیس الصالحین است که در شبهای از شبهاى ماه رمضان بخوانید:

أَعُوذُ بِجَلالِ وَجْهِکَ الْکَرِیمِ أَنْ یَنْقَضِیَ عَنِّی شَهْرُ رَمَضَانَ أَوْ یَطْلُعَ الْفَجْرُ مِنْ لَیْلَتِی هَذِهِ وَ لَکَ قِبَلِی تَبِعَةٌ أَوْ ذَنْبٌ تُعَذِّبُنِی عَلَیْهِ

  • از دیگر دعاهایی که روایت شده در شبهای ماه رمضان خوانده شود:

اَللّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضانَ الَّذى اَنْزَلْتَ فیهِ الْقُرْآنَ وَافْتَرَضْتَ على عِبادِكَ فیهِ الصِّیامَ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ ارْزُقْنى حَجَّ بَیْتِكَ الْحَرامِ فى عامى هذا وَ فى كُلِّ عامٍ وَ اغْفِرْ لى تِلْكَ الذُّنُوبَ الْعِظامَ فَاِنَّهُ لا یَغْفِرُها غَیْرُكَ یا رَحْمنُ یا عَلاّمُ

اعمال مشترک شبهای ماه رمضان

اعمال مشترک شبهای ماه رمضان – نماز شبهای ماه رمضان

  • شیخ کفعمى در حاشیه بلدالامین از سید بن باقى نقل کرده که فرموده: مستحب است در شبهای ماه رمضان دو رکعت نماز در هر رکعت بعد از سوره حمد سه مرتبه سوره توحید را بخوانید و چون سلام دادید بگویید:

سُبْحَانَ مَنْ هُوَ حَفِیظٌ لا یَغْفُلُ سُبْحَانَ مَنْ هُوَ رَحِیمٌ لا یَعْجَلُ سُبْحَانَ مَنْ هُوَ قَائِمٌ لا یَسْهُو سُبْحَانَ مَنْ هُوَ دَائِمٌ لا یَلْهُو پس بگوید تسبیحات اربع را هفت مرتبه پس بگوید سُبْحَانَکَ سُبْحَانَکَ سُبْحَانَکَ یَا عَظِیمُ اغْفِرْ لِیَ الذَّنْبَ الْعَظِیمَ

سپس ده مرتبه صلوات بفرستید. کسى که این دو رکعت نماز را بجا آورد بیامرزد حق تعالى هفتاد هزار گناه او را می آمرزد.

اعمال مشترک شبهای ماه رمضان – خواندن هزار رکعت نماز در ماه رمضان

  • از اعمالى که در شبهاى ماه رمضان مستحب است بجا آورده شود هزار رکعت نماز است که در طول ماه خوانده می شود؛

از حضرت جواد (ع) روایت است که در دهه اول و دهه دوم ماه رمضان در شبهایى ۲۰ رکعت به صورت نمازهای دو رکعتی خوانده شود؛ ۸ رکعت از این نمازها را بعد از نماز مغرب و ۱۲ رکعت دیگر را بعد از نماز عشاء می خوانید.

در دهه آخر در شبهای ۳۰ رکعت خوانده می شود که مجددا ۸ رکعت آن را بعد از نماز مغرب و ۲۲ رکعت دیگر را بعد از نماز عشاء و مجموع این نمازها ۷۰۰ رکعت مى‏شود.

باقیمانده نمازها را که ۳۰۰ رکعت است در شبهاى قدر بخوانید؛ یعنى شب نوزدهم ۱۰۰ رکعت و شب بیست و یکم ۱۰۰ رکعت و شب بیست و سوم ۱۰۰ رکعت.

اعمال مشترک شبهای ماه رمضان – تسبیحات

  • در شبهای ماه رمضان یکصد مرتبه این تسبیحات را بگویید:

سُبْحانَ الضّآرِّ النّافِعِ سُبْحانَ الْقاضی بالْحَقِّ سُبْحانَ الْعَلِی الاْعْلی سُبْحانَهُ وَ بِحَمْدِهِ سُبْحانَهُ وَ تَعالی

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

اعمال شب بیست و سوم ماه رمضان شب قدر آکادعای شب بیست و سوم ماه رمضان اعمال مخصوص شب بیست و سوم ماه رمضان شب قدراعمال شب قدر تقویم و اعمال کامل ماه رجب آکااعمال مشترک ماه رجب این اعمال که مخصوص روز معینی نیست بلکه در تمام ماه انجام می شود هیچ وقت نماز اول وقت را ترک نکنید اعمال ماه رجب از …هیچ وقت نماز اول وقت را ترک نکنید اعمال ماه رجب از شب تا آخر وبلاگ شخصی احسان سایت جامع ماه مبارک رمضانسایت جامع ماه مبارک رمضان ، در تلاش است تا بتواند فرهنگ ماه مبارک رمضان و روزه داری را ادعیه و اعمال ماه رجب پانزده رجب عمل امّ داوود كه عمده اعمال این روز است و براى برآمدن حاجات و كشف كُرُبات و اعمال شب های قدر اعمال روزهای ماه رمضان آن چند امر استاول افطار است و مستحب است که بعد از نماز شام شب و روز اول ماه شعباناعمال ماه شعبانشب اول نمازهاى بسیار در اقبال ذکر شده از جمله دوازده رکعت به حمد و یازده مرتبه توحیدفضائل ماه رجب و لیلة الرغائباعمال روزهای ماه رمضان آن چند امر استاول افطار است و مستحب است که بعد از نماز شام قصه حضرت عیسی علیه‌السلام مؤسسه جهانى …قصه حضرت عیسی علیه‌السلام سلام، ممنون از گرد آوری مطالبتونبسیار جالب توجه بودمن راهنمای فتاوا بسم‌الله الرحمن الرحیم راهنمای فتاوا برخی از تفاوت‌های فتاوای بنیانگذار جمهوری اعمال مشترک شبهای ماه رمضاناعمال ماه مبارک رمضان اعمال مشترک شبهای ماه اعمال مشترک شبهای ماه رمضان آن چند امر است اول اعمال شب بیست و یكم ماه مبارك رمضان اعمال شب قدر اعکال مشترک شب قدر اعمال شب بیست و یکم اعمال مشترك اعمال شب آخر ماه رمضان فضیلت اعمال مستحبى ماه رمضان و سوم ماه رمضاناعمال مستحبى ماه رمضان فضیلت اعمال مستحبى اعمال مشترک دهه اوّل ماه ذی اعمال مشترک شبهای ماه رمضان اعمال مشترک شبهای ماه رمضان ویسگون اعمال مشترک شبهای ماه رمضان ویسگون اعمال مشترک شبهای ماه رمضان ویسگون و دعاهای مشترک شبهای قدر ۱۹۲۱۲۳ و دعاهای مشترک شبهای قدر ۱۹۲۱۲۳ و دعاهای مشترک شبهای قدر ۱۹۲۱۲۳ شبهای قدر – اعمال شب ۱۹ و ۲۱ و ۲۳ ماه شبهای قدر – اعمال شب ۱۹ و ۲۱ و ۲۳ ماه شبهای قدر – اعمال شب ۱۹ و ۲۱ و ۲۳ ماه اعمال شب قدرشب قدراعمال شب نوزدهم اعمال شب قدرشب قدراعمال شب نوزدهم اعمال شب قدرشب قدراعمال شب نوزدهم اعمال مشترک شبهای ماه رمضان اعمال مشترک شبهای قدراعمال ماه مبارک رمضان اعمال مشترک ماه رمضان اعمال و دعاهای روزهای ماه اعمال مشترک شبهای ماه رمضان اعمال مشترک شبهای ماه رمضان مجله اینترنتی ستاره اعمال ماه رمضان بسیار زیاد است از جمله این اعمال می توان به اعمال مشترک شبهای ماه رمضان اعمال مشترک شب های ماه رمضان اعمال مشترک شب های ماه در آخر هر روز از روزهاى ماه رمضان نماز در شبهای ماه رمضان اهمیت ماه رمضان از دیدگاه آیات و روایاتاعمال مشترک روزهای ماه رمضان بهترین اخلاقی، وجود شبهای قدر در ماه مبارک اعمال مشترک روزهای ماه اعمال شب‌های قدر اعمال مشترک و مخصوص هر شب سایت جامع ماه شب های قدر اعمال مشترک ۱ غسل کردن که بهتر است مقارن غروب آفتاب غسل کرده و نماز عشا با اعمال ماه رمضان سایت جامع ماه مبارک رمضان سایت جامع ماه مبارک رمضان سایت جامع ماه اعمال مشترک این شب‌ها چند درباره شبهای اعمال مشترک شبهای ماه رمضان مفیدستان اعمالمشترکشبهایماه مفیدستان اعمال ماه رمضان بسیار زیاد است از جمله این اعمال می توان به اعمال مشترک شبهای ماه نماز شبهای ماه رجب چگونه

مطلب اعمال مشترک شبهای ماه رمضان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :اعمال مشترک شبهای ماه رمضان
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d8%b9%d9%85%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%b4%d8%aa%d8%b1%da%a9-%d8%b4%d8%a8%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%a7%d9%87-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 11 خرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده        



مفیدستان:

fast-success-strategies راه سریع رسیدن به موفقیت

دستیابی سریع به موفقیت چیزی است که همه ما آنرا میخواهیم اما آیا به راحتی میتوان در کوتاه ترین زمان ممکن موفق شد؟

رهبران کسب و کار همیشه به دنبال راه‌هایی هستند که باعث رسیدن کشتی آرزوهایشان به جزیره موفقیت می‌شود. ولی در این راه باید علاوه بر حفظ سرعت، مراقب صخره‌های مشکلات هم باشند تا باعث غرق شدن کسب‌وکارشان نشود. در این مقاله سعی داریم مزایای استفاده از استراتژی‌های رسیدن سریع به موفقیت را برایتان شرح دهیم.

با استفاده از استراتژی‌های رسیدن سریع به موفقیت، می‌توانید کسب و کار خود را از لحاظ داشتن تمرکز صحیح، اجرای روش‌های ساده، شفافیت راه موفقیت و بازده مورد بررسی قرار دهید. بر اساس این رویکرد، باید از برنامه‌های ساده و مؤثر برای پیشرفت استفاده کرد.

در ادامه به ۵ فایده استفاده از استراتژی‌های سریع برای رسیدن به موفقیت اشاره می‌کنیم.

۱. درگیری بیشتر

زمانی که شما به‌خوبی بر هدف متمرکز شده‌اید، می‌توانید تیم خود را با اهداف مرتبط سازید و میزان اهمیت آن را به آن‌ها نشان دهید. این شرایط باعث می‌شود گروه‌ها راحت‌تر درگیر شوند و متعهدتر به وظایف خود عمل کنند. بسیاری از شرکت‌ها فاقد وضوح در اهداف خود هستند که همین امر باعث شده است کارکنان این سازمان‌ها در انتخاب راه درست برای رسیدن به هدف عاجز بمانند. یک مشاور کسب و کار در این باره می‌گوید: «قبلاً برای یک شرکت کار می‌کردم، بعد از پیوستن من به آن‌ شرکت، یک تغییر بزرگ در سازمان ایجاد شد، من به‌عنوان یک عضو جدید از آن‌ها پرسیدم این برنامه چیست و چگونه کار می‌کند. یکی از مدیران در پاسخ گفت توضیح آن کمی پیچیده است و بهتر است در این برنامه مشارکتی نداشته باشم. اگر این برنامه ساده بود، من نیز به‌عنوان یک کارمند جدید می‌توانستم در آن شرکت کنم، ولی پیچیدگی مانع از این امر شد.»

۲. توانمندسازی بیشتر

این رویکرد به تیم‌ها این اجازه را می‌دهد که برای افزایش درآمد، راحت‌تر برنامه‌ریزی کنند. یک کارآفرین بزرگ در این‌ باره می‌گوید: «هیچ‌وقت به افراد سازمانتان نگویید چگونه یک کار را انجام دهند، فقط به آن‌ها بگویید یک مسئولیت را به عهده بگیرند؛ وقتی آن‌ها کار را تمام کردند، شما شگفت‌زده خواهید شد.»

وقتی‌ که از نیروهای سازمان می‌خواهید برای انجام یک کار فرآیندی را دنبال کنند، در صورت شکست در انجام کار، آن‌ها این فرآیند را دلیل بر نرسیدن به هدف معرفی خواهند کرد. ولی اگر افراد را مسئول انجام کار کنید، آن‌ها به آن کار متعهد می‌شوند و در صورت شکست سعی می‌کنند با خلاقیت و تغییر رویه به موفقیت برسند. این عمل باعث افزایش احتمال موفقیت و توانمندسازی بیشتر در سازمان می‌شود.

۳. تیم با هیجان و انگیزه بیشتر

وقتی شما دارای یک رویکرد ساده هستید که اعضای تیمتان به‌راحتی قادر به درک آن هستند، اعتقاد به موفقیت در سازمان بالا خواهد رفت. کارکنان از سختی کار نخواهند ترسید. چیزی که باعث ترس خواهد شد، شکست است. وقتی آن‌ها می‌بینند که می‌توانند به موفقیت دست یابند، هیجان و انگیزه آن‌ها بیشتر می‌شود و تلاش بیشتری به کار می‌گیرند تا به موفقیت برسند. پیچیدگی روحیه شور و اشتیاق را می‌کشد.

چگونه سریع موفق شویم؟ fast-success-strategies

۴. افزایش اثربخشی

وقتی کسب و کار یک کارآفرین در جای درست متمرکز شود، پس از تلاش حتما سازمان به موفقیت خواهد رسید. اغلب افراد تمرکز خود را بر نقاط اشتباه می‌گذارند که باعث تلف شدن زمان، خستگی بیش‌ازحد و بی‌انگیزگی تیم می‌شود. مهم نیست شما چقدر روی کار اشتباه انرژی خود را صرف می‌کنید، چون هیچ وقت به نتیجه مطلوب نخواهید رسید. اگر با این رویکرد در جای درست متمرکز شوید، اثربخشی شما بیشتر خواهد شد.

۵. بهبود بهره‌وری

یک رابطه مستقیم بین سطح بهره‌وری و سطح سادگی رویکرد پیشرفت سازمان وجود دارد، مدیریت رویکرد پیچیده بسیار سخت است و اغلب بهره‌وری مناسب را نمی‌توان از آن دریافت کرد. مدیران زیادی را دیده‌ایم که با فرآیندهای پیچیده و ناکارآمد دنبال رسیدن به اهداف سازمانی خود بوده‌اند، ولی پس از مدتی خود و تیمشان آن فرایند را رها کرده‌اند؛ چون چیزی از آن نمی‌فهمیدند.

شما زمانی می‌توانید فرآیندها و اهداف خود را مطابق با استراتژی موفقیت سریع مدیریت کنید که بر نقطه درست متمرکز شوید و رویکردتان به بهترین نحو ساده و واضح باشد. سپس تیم شما درگیر فرایند خواهد شد و باانگیزه بالا تلاش خود را برای رسیدن سازمان به اهداف با بالاترین بازدهی به کار خواهد گرفت.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

۶ راه سریع و ساده برای خلاص شدن از شر جوش ها۶ راه سریع و ساده برای خلاص شدن از شر جوش ها درمان جوش هاخلاص شدن از شر جوش هااز بین مجله موفقیت رازهای رسیدن به موفقیت در زندگیمجله موفقیت مجله موفقیت آلامتوروش های رسیدن به پیروزی و موفقیت در کار و زندگی رازهای موفقیت رازهای موفقیت روش های کسب موفقیت در زندگی رازهای موفقیتسریع ترین راه ها برای زیبا شدنسریع ترین راه ها برای زیبا شدن جوانسازی پوست نوع پوستافتادگی پوستشادابی پوست موفقیت و شادکامی آشپزی غذاهای گوشتی غذاهای دریایی مرغ و انواع پرنده آش، سوپ و آبگوشت کبابی و تنوریمطب پروفسور مجید سمیعی در ایرانراز موفقیت و …آدرس و شماره تلفن و تماس مطب پروفسور مجید سمیعی ، نحوه وقت گرفتن از پروفسور سمیعی مطب وب سایت تخصصی فرین عکاسی ، فیلم سازی و تدوین آموزش عکاسی ، تصویر برداری ، تدوین موسیقی و فیلم و جلوه های راه کار رهایی از آزار و تسخیر جن هاتصادم ها آن سنگ پراندن و امثال آن است همان طور که ما به شیطان میدان می دهیم که وارد کسب درآمد از اینترنت قانونی و تضمینینه قصد تبلیغ محصول را داریم و نه قصد بزرگنمایی و یا ظاهر سازی بنابراین لطفا بدون مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …درآمد مردم باید از محل کار و تلاش باشد نه اینکه کالا را گران کنیم و تورم را به جامعه راه ها و رازهای موفقیت سریع چیز دانلود › راههاورازهای راه ها و رازهای موفقیت سریع صحیح، اجرای روش‌های ساده، شفافیت راه موفقیت و بازده مورد راه ها و رازهای موفقیت سریع چگونه سریع به موفقیت برسیم؟ › راه ها و رازهای موفقیت سریعدستیابی سریع به موفقیت چیزی است که راه ها و رازهای موفقیت سریع راه ها و رازهای موفقیت سریع › › راه ها و رازهای موفقیت سریع ساعت راه ها و رازهای موفقیت راه ها و رازهای موفقیت سریع راه ها و رازهای موفقیت سریع چگونه راه ها و رازهای موفقیت سریع چگونه راه ها و رازهای موفقیت سریع چگونه راه ها و رازهای موفقیت سریع چگونه راه ها و رازهای موفقیت سریع چگونه راه ها و رازهای موفقیت سریع چگونه کلیدی برای موفقیت در و برای موفقیت کلیدی برای موفقیت در و برای موفقیت کلیدی برای موفقیت در و برای موفقیت تناسب اندام و وزن و رابطه با موفقیت در تناسب اندام و وزن و رابطه با موفقیت در تناسب اندام و وزن و رابطه با موفقیت در تناسب اندام و وزن و رابطه با موفقیت در تناسب اندام و وزن و رابطه با موفقیت در تناسب اندام و وزن و رابطه با موفقیت در راه ها و رازهای موفقیت سریع راه ها و رازهای موفقیت سریع جستجو تیتر یاب › راه ها و رازهای موفقیت سریع از بین کلیه محتوا، اطلاعات و راه ها و رازهای موفقیت سریع رمز رسیدن به موفقیت و پیشرفت چیست؟ › › › موفقیت و پیشرفت رمز رسیدن به موفقیت بیماری ها و راه آسان ترین و سریع ترین راه های راه ها و رازهای موفقیت سریع جستجو خبرها › جستجوی راه ها و رازهای موفقیت سریع در بین محتوای برترین راه ها و رازهای موفقیت سریع راه ها و رازهای موفقیت سریع › › راه ها و رازهای موفقیت سریع دقیقه راه ها و رازهای موفقیت راه ها و رازهای موفقیت سریع › › راه ها و رازهای موفقیت سریع ساعت راه ها و رازهای موفقیت راه ها و رازهای موفقیت سریع › › راه ها و رازهای موفقیت سریع دقیقه راه ها و رازهای موفقیت راه ها و رازهای موفقیت سریع › راههاورازهایموفقیت راه ها و رازهای موفقیت سریع راه ها و رازهای موفقیت كتاب كلیات اسرار و رازهای موفقیت

مطلب راه ها و رازهای موفقیت سریع در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :راه ها و رازهای موفقیت سریع
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d8%b2%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%88%d9%81%d9%82%db%8c%d8%aa-%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

12 signs you desperately need a vacation from work

اگر برای رفتن به مرخصی و تجربه یک تعطیلات لذت بخش نیاز به دلایل محکمی دارید با ما در این مقاله همراه شوید تا برخی از دلایلی را که باید بررسی کنید را معرفی کنیم.

به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ علی‌رغم بسیاری از مقالات هشداردهنده در رابطه با خطرات کار زیاد، و عواقب بی توجهی به نیاز مبرم به مرخصی بسیاری از مردم هنوز هم از رفتن به مرخصی چشم پوشی می‌کنند. درحقیقت پژوهشی از وب‌گاه گلَس‌دور که در سال ۲۰۱۲ انجام شد نشان داد کارمندان ایالات‌ متحده فقط ۵۱% از حقوق دریافتی‌شان را صرف هزینه‌های مرخصی می‌کنند.

مایکل کِر سخنران کسب و کار بین‌المللی و نویسنده‌ی کتاب “مزیت خوش‌طبعی” توضیح می‌دهد: “بعضی از آدم‌ها واقعا معتاد به کار هستند. آنها فکر می‌کنند همیشه از کار عقب هستند و اگر وقت خود را در مرخصی بگذرانند بیش‌تر هم عقب می‌افتند. و برخی از کارمندان مشغول به کار در “صنایع به شدت رقابتی” حتی می‌ترسند با رفتن به مرخصی شغل‌شان را از دست بدهند زیرا ممکن است رفتار کار‌ی‌شان ضعیف به نظر برسد و در زمان عدم حضورشان همکاران‌شان فرصتی برای اثبات خود پیدا کنند.

او می‌گوید: ” مهم نیست چه‌قدر نگران باشید یا چه‌قدر کارتان را دوست دارید، نداشتن مرخصی منظم نسخه‌ی ثابت شده‌ای برای رسیدن فرسودگی شغلی است که منجر به بروز مشکلات جدی برای سلامتی‌تان خواهد شد و نهایتا باعث می‌شود زمان بیش‌تری را دور از کارتان باشید. فهرست مشکلات سلامتی مربوط به استرس ناشی از “برنامه‌ی کاری بی‌پایان” بسیار بزرگ است و شامل مواردی از قبیل بی‌خوابی شبانه، مشکلات معده، کج‌خلقی، پشت‌درد و سردردهای تنشی می‌شود.”

پژوهشی که در سال ۲۰۱۵ در کالج دانشگاهی لندن صورت‌گرفت نشان داد زیاده‌روی در کار تا ۳۰% خطر سکته‌ی مغزی و ۱۳% خطر حمله‌ی قلبی را افزایش می‌دهد.

چشم‌پوشی از مرخصی، گذشته از اثرات اثبات شده‌ی متعددی که روی سلامتی‌تان دارد، می‌تواند منجر به کاهش بهره‌وری و خلاقیت و افزایش اشتباهات سهوی حین کار شود.

اما رفتن به مرخصی، کمک‌تان می‌کند پرطراوت‌تر و منظم‌تر به محیط کار برگردید و برای کنار آمدن با همکاران و تنش‌های روزانه آماده‌تر باشید.

کر می‌گوید: “دوری از کار حتی به مدت یک یا دو روز، کمک‌تان می‌کند به طور کلی دیدگاه بهتری نسبت به زندگی داشته‌باشید، روابط شخصی‌تان قوی‌تر شود و سطح شادی‌تان افزایش بیابد. همه‌ی این‌ها باعث می‌شود شخص شادتر و سالم‌تری در محیط کار به نظر بیایید.”

” از آن‌جایی که خلاقیت با تجربیات جدید و اتفاقات ناشی از نیک‌بختی، جان تازه‌ای به خود می‌گیرد، داشتن مرخصی طبق یک برنامه‌ی منظم، منجر به بینش قوی و ایده‌های جدیدی می‌شود که شما در بازگشت از تمرخصی به محل کار خواهیدبرد. اگرچه برخی آدم‌ها با دوری از محیط کار احساس ناامنی شغلی می‌کنند، اما عکس این هم می‌تواند درست باشد: اگر شما یک کارمند باارزش در محیط کار باشید، دوری از محیط کار یک یادآوری بزرگ برای رییس و همکاران‌تان هست که متوجه شوند عدم حضورتان نقصانی در انجام کارها ایجاد کرده‌است.

در ادامه ۱۲ نشانه را می بینید که شما نیاز مبرم به مرخصی دارید:

۱. مرتبا عکس گذرنامه‌تان را نگاه می‌کنید.

کر می‌گوید: “این یک جوک قدیمی است که حقایق زیادی در خود دارد. همه‌ی نشانه‌های استرس مزمن که قریب‌الوقوع بودن فرسودگی شغلی را نشان می‌دهند، خط قرمزهای مشخصی هستند: بدرفتاری با همکاران، عدم تمرکز کافی روی کارهای روزانه، سردردهای ناشی از استرس مزمن، کمردرد یا دیگر مشکلات جدی‌ مربوط به سلامتی.”

۲. اگر مشکل بی‌خوابی دارید شما نیاز مبرم به مرخصی دارید.

او توضیح می‌دهد: “فرقی نمی‌کند سخت به خواب بروید یا صبح ساعت ۳ از خواب بیدار شوید و دیگر نتوانید بخوابید، به هرحال این مشکلات می‌توانند علامتی از زیاده‌روی در کار و وجود استرس در شما باشند، یا نشانی باشند براین‌که شما بیش از حد روی کارتان تمرکز دارید، حتی به قیمت این‌که سایر چیزها را از دست بدهید.”

۳. شما رویدادهای مهمی را در زندگی شخصی‌تان از دست می‌دهید.

کر می‌گوید، این‌که چندین شام خانوادگی، کنسرت‌های مدرسه یا گردش‌های خانوادگی را از دست داده‌اید، نشانه‌ای است از این‌که باید در طول مرخصی که بسیار به آن نیاز دارید، ارتباط‌تان با خانواده را دوباره برقرارکنید.

۴. کم‌کم تعداد اشتباهات‌تان در زمان کار بیش‌تر می‌شود.

کر می‌گوید، ممکن است در گزارش‌های مالی یا معامله با مشتری مرتکب اشتباه بشوید. اگر متوجه‌ شدید که اشتباهات‌تان بیش از حد معمول است، یعنی لازم است سخت‌افزار ذهن خود را دوباره راه‌اندازی کنید.

۵. دیگر اشتیاقی به انجام وظایف شغلی‌تان ندارید.

اگر در روزهای شنبه مثل قبل اشتیاقی برای سر کار رفتن ندارید، یا از انجام کاری که سابقا برای‌تان مسرت‌بخش بود، هراس دارید، احتمالا به مرخصی نیاز دارید. کر اضافه می‌کند: “اگر حس می‌کنید روح کاری‌تان ضعیف شده‌است، و یادتان رفته که چرا عاشق شغل‌تان بوده‌اید، پس وقت آن رسیده که از محیط کار کمی فاصله بگیرید.”

۶. حس شوخ‌طبعی‌تان را از دست داده‌اید.

کر می‌گوید: “این یک نشانه‌ی مهم است. به راحتی قبل نمی‌خندید، یا فکر می‌کنید موقعیت‌های چالش‌انگیز در محیط کار چندان خنده‌دار به نظر نمی‌رسند.”

۷. اگر از کاه کوه می‌سازید شما نیاز مبرم به مرخصی دارید.

کر توضیح می‌دهد: “موضوعاتی که در گذشته به راحتی از کنارشان رد می‌شدید یا به طور موثری مدیریت‌شان می‌کردید، حالا مانند موانعی غیرقابل‌ عبور به نظر می‌رسند. نداشتن دیدگاه خوش‌بینانه روی مسائل متفاوت نشانه‌ی بارزی از نیاز به برنامه‌ریز مجدد تنظیمات ذهنی‌تان است.

۸. تمام زندگی‌تان وابسته به کار است.

او می‌گوید اگر هویت‌تان در لفافه‌ی کار قرار گرفته‌است- به حدی که خود واقعی‌تان را فراموش کرده‌اید- پس زمان رفتن به مرخصی فرارسیده‌است.

۹. شما فقط می‌توانید به کارتان فکرکنید، تا حدی که سایر چیزها را در زندگی‌تان حذف می‌کنید.

کر می‌گوید: “وقتی بیش‌تر زمان بی‌کاری‌تان را صرف فکر کردن به کار و صحبت درباره‌ی آن می‌کنید، زمان آن رسیده که با رفتن به مرخصی تمرکز خود را باز بیابید.”

۱۰. وقت بی‌کاری واقعا بی‌کار هستید!

او می‌گوید: ” به جای شرکت در برنامه‌ی دو یا فعالیت‌های سرگرم‌کننده، بعد از پایان کار به خانه برمی‌گرید و خودتان را به کاناپه می‌رسانید زیرا به حدی خالی از انرژی هستید که نمی‌توانید از مزایای ساعات بی‌کاری‌تان برای سلامتی و تندرستی استفاده کنید.”

۱۱. از گزینه‌های نامناسب برای مقابله با استرس‌تان استفاده می‌کنید.

کر می‌گوید: ” به محض ورود به خانه یک لیوان شراب برای خودتان می‌ریزید، پرخوری می‌کنید، یا از برنامه‌ی ورزش خود چشم‌پوشی می‌کنید؛ این‌ها همه نشانه‌ای است از این‌که باید اوضاع را با ترتیب دادن مرخصی متحول کنید.”

۱۲. به جای کارکردن خیال‌بافی می‌کنید.

کر می‌گوید: “وقتی سرکار هستید به جای تمرکز روی اهداف و اثبات علاقه‌تان به اهداف و نیک‌روزی شرکت، دائما درباره‌ی برنده شدن در فلان لاتاری خیال‌بافی می‌کنید و رویای مرخصی را در سر می‌پرورانید. اگر این‌طور است وقت آن رسیده که برای رفتن به سفر برنامه‌ریزی کنید.”



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب چگونه بفهمیم نیاز به مرخصی و رفتن به تعطیلات داریم؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :چگونه بفهمیم نیاز به مرخصی و رفتن به تعطیلات داریم؟
http://mofidestan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d9%81%d9%87%d9%85%db%8c%d9%85-%d9%86%db%8c%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%d9%87-%d9%85%d8%b1%d8%ae%d8%b5%db%8c-%d9%88-%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d8%b9%d8%b7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :